自己是不是新冠肺炎，其实我们自己有时候是无法区分的，但是四个方法自测新冠肺炎，是大家可以自己注意留意的四个方面，大家对自己的情况表示怀疑的话，观察体温少不了，自己的身体症状也是有必要留意的，同时也要注意无症状者的一种可能 。
1、体温是否大于37.3℃
大家是可以观察自己的体温，患有新冠肺炎的一个症状就是体温的升高，在早期是会有发热的现象的，体温如果出现异常，自己的体温是大于37.3℃的话，或者更高的话，是要引起注意的，自己如果还出现了呼吸困难等症状的话，也不容忽视的 。
2、观察自身症状
大家是需要注意自己身体的变化，如果自己身体出现了异常的话，是需要警惕的，比如有无出现发热、干咳等现象，或者恶心呕吐等现象，都是需要注意的，有些类似感冒的症状，也是需要留意的，同时也要注意无症状感染者的存在的 。
3、有无密切接触史
自己的行程是有必要注意的，自己是否去过中高风险地区等，是否和中高风险地区的人员有过接触，这都是需要注意的，大家要留意消息，如果有接触的话，那是要去医院做一个核酸检测的，而且也是需要注意做好防护措施的 。
4、做检查
借助新冠自测系统进行测试也是一种方法，在这个系统中是会给与你建议的，是否去就诊等 。大家如果对自己身体出现的一些表现怀疑的话，是可以去做个检查的，是可以咨询医生，让专业的医生诊断，让自己减少一些担心也是可以的 。
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