摘要:喜欢喝柠檬水的人们,可得注意了,长期泡水喝可能会带来6个害处 。
1、酸蚀牙齿柠檬是一种酸性食物,长期饮用柠檬水容易导致酸蚀牙齿,造成牙釉质受损,从而引发牙齿过敏 。
2、诱发胃病柠檬在空腹时喝容易损伤胃黏膜,长期饮用柠檬水还会刺激胃蠕动,诱发胃病 。
3、影响吸收柠檬中含有柠檬酸,大量饮用柠檬水会导致体内酸碱失衡,影响人体的吸收功能 。
4、加重贫血柠檬中的柠檬酸会抑制铁吸收,长期饮用柠檬水可能会加重贫血 。
5、诱发溃疡柠檬是一种酸性食物,饮用过多柠檬水容易刺激胃肠道黏膜,导致胃肠溃疡 。
6、引发喉炎柠檬的酸性物质会刺激喉部,长期饮水会导致喉炎等呼吸系统疾病 。
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