1、孕妇三种人不宜吃石榴
孕妇不宜食用过多的石榴，因为其中含有一定的鞣酸，如果孕妇食用过多，会影响铁的吸收，导致贫血等不良后果 。
2、口腔溃疡患者如果口腔溃疡患者食用了石榴，其中的果酸容易刺激口腔溃疡，使它更加疼痛和严重 。
3、肠胃不适者如果肠胃不适，特别是腹泻、胃炎等症状，不宜食用石榴 。因为石榴中含有大量的果酸和鞣酸，容易加重肠胃负担，加重肠胃炎的病情 。
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