柚子和鸡蛋最好不要一起吃 ， 这两种食物的营养会相互作用，可能会对人体产生不利影响 。不过这两种食物单独食用营养价值还是很高的，同食影响 ， 鸡蛋和柚子一同食用，由于柚子中含有大量的酸性物质，会与鸡蛋中含有的蛋白质相互作用，产生不宜被人体消化的沉淀物，这不仅会导致鸡蛋的营养价值降低 ， 如果食用较多，还会引起肠胃不适，出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状，因此这两种食物最好不要一起食用，食用间隔保持在1小时以上最佳 。
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