用热水泡脚只有好处，没有坏处 。每天睡前泡脚15分钟就能发挥保健作用 ， 能保持足趾之间清洁 ， 预防真菌感染，也就是说对脚气的病症有预防作用，有利于消除一天的疲劳，利于睡眠 。热水泡脚后 ， 会加速下肢的血液循环，对下肢静脉曲张有预防作用 。同时下肢得到温热水的浸泡之后，下肢关节血液循环良好 ， 可以防止下肢关节方面的病症 。若下肢皮肤有破溃建议暂不泡脚 。
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