摇篮曲是一首很神奇的歌 。它可以帮助被催眠的人入睡 。对于睡眠有困难的人和孩子来说非常有用 。下面让我们来看看被公认为世界上十首最好听和最有效的安眠催眠曲 。
世界公认最有效催眠曲
1.哥德堡变奏曲
这首歌属于古典音乐的范畴 。作者是著名的巴赫 。因为音乐柔和而灵动 ， 很容易与大自然联想 ， 仿佛让人在辽阔的草原上驰骋 。因此 ， 它被认为是世界上治疗失眠最有效的音乐 。
2.Weightless
在对40多名志愿者的测试中 ， 结果表明 ， 世界上最有力的摇篮曲可以起到很好的放松效果 。它的放松效果比莫扎特的音乐高11% ， 可以减少人们65%的焦虑 。这就是为什么很多人睡不着的原因 。减少焦虑可以让他们很容易入睡 。
3.Sleepsong
神秘花园的音乐空灵而幽深 ， 净化灵魂 ， 回归自然 ， 透明而柔和 ， 浓浓的忧郁和柔弱 ， 仿佛从远方飘浮而来 ， 有助于冥想和净化灵魂 。Sleepsong就像它的名字一样 。躺在床上听着远方的女声 ， 你会不知不觉地进入一个甜蜜的梦 。
4.贝加尔湖畔
这就像把观众带到天堂一样 。外面的任何噪音都抵挡不住内心的平静 。在这首歌中 ， 观众可以找到自己 。
5.玄秘曲
法国作曲家萨蒂一生都玩世不恭 ， 留下了经典的神秘 。神秘而秘密的音乐一旦出版 ， 就具有催眠的属性 。它空灵而清晰 。它既有东方古老的魅力 ， 又有宗教的神秘 。六首神秘歌曲中的第一首是最著名的 。以下是韩国女音乐家拉维尼娅·梅杰的版本 。
6.摇篮曲
许多人可能在年轻时就听过这首歌 。母亲们经常用它哄婴儿入睡 。后来 ， 人们发现成年人在听音乐时也能睡得很好 ， 因为它能营造一种温暖.平和的气氛 ， 让人觉得自己在母亲的怀抱里充满了阳光 。
7.月光曲
淡淡的墨汁和朴素的色调 ， 一幅静谧和月光的画卷油然而生 。美丽的旋律滤除了月亮投射的光线中的杂质 。想象一下 ， 它在你心中如画般明亮 。睡前放一束月光 ， 整个心就会安静.无忧无虑 ， 钢琴琴键下的世界就会安静 。
8.脑波音乐
阿尔法波音乐是一种神奇的潜在音乐 ， 属于脑波音乐 。它可以使人们进入阿尔法脑电波状态 。它覆盖范围广 ， 没有起伏 ， 安静的声音更容易入睡 。
9.帕赫贝尔的卡农
这也是佳能最经典的歌曲 。人们都知道这首歌是通过电影《我的野蛮女友》改编的 ， 但这首歌的原作者帕切伯却经历了一场悲剧 ， 因为他失去了最爱 。许多人会被曲调中甜蜜的悲伤所感动 。这也是最著名的床边歌曲 。他们在无数个失踪的夜晚睡觉 。
10.佛经
有高僧曾说 ， 打坐容易困 ， 困了容易睡着 。事实上 ， 冥想其实是自我催眠 ， 而佛经本身也有很好的催眠效果 。原因是梵文的音译虽然很难说 ， 但它能让人放松和干净 ， 即使他们听不懂 ， 也很容易进入梦境 。
十首最好听的安眠曲
1.摇篮曲
2.宝贝
3.催眠曲
4.哦 ， 我的宝贝
5.印第安宝宝睡着了
6.幻想曲
7.睡吧 ， 小宝贝
8.英国民歌
【失眠者的福音 世界公认最有效催眠曲，十首最好听的安眠曲】
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