银耳能泡一个晚上，但是不建议泡这么久，用冷水泡三四个小时就可以了 ， 银耳就能吸水膨胀，这样可以延长炖煮的时间 ， 让银耳的胶质更容易煮出，银耳的味道也会更好 。
银耳泡的时间长了，不管是营养价值还是食用口感都有一定的偏差，而且长时间浸泡银耳可能还会产生亚硝酸盐 ， 这种物质对人体是有害的，所以长时间浸泡后，还是不要继续吃了 。
特别是煮熟的银耳 ， 一定不要隔夜再吃，因为含有大量的亚硝酸盐，会对身体伤害很大，甚至会中毒 。
推荐阅读
- 全球最高的十座桥梁，第一名你想不到
- 双喜牌香烟多少钱一包 双喜牌香烟价格表2022最新
- 这是什么水果?长得好奇怪?
- 栗子花的香气是什么梗？一种恶俗玩笑味道像精液
- 2021南京金陵十二钗多少钱一盒 南京金陵十二钗细支香烟价格
- 郭沁为什么坐在椅子上？脚部受伤也有为了周深一说
- 有点顶是什么梗
- 2022芙蓉王烟价格表和图片一览 芙蓉王香烟多少钱一包
- 2021黄山记忆软包多少钱一包 黄山记忆香烟价格表
- 拔智齿多少钱一颗2022价格表翻新，含拔两到三颗智齿的价格