早饭和午饭就一共吃两个肉松面包长胖么?

会,肉松面包热量很高,不过看你身体是不是属于易胖体质,如果本来就不容易胖那吃什么不是太要紧,如果本来就容易胖,早上吃热量高的就会更容易胖,我去年在医院减肥,医生让我早上只能吃热量很低的食物,比如脱脂牛奶、蛋白、豆浆 。。。

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