海苔不含反式脂肪，海苔中含有15%左右的矿物质，其中含有维持正常生理功能所必需的钾、钙、镁、磷、铁、锌、铜、锰等，含硒和碘是及其丰富，这些矿物质可以帮助人体维持机体的酸碱平衡，有利于儿童的生长发育，对老年人延缓衰老也有帮助 。减肥人群食用最佳 。
推荐阅读
- 有什么东西可以摆地摊?
- 郭沁为什么坐在椅子上？脚部受伤也有为了周深一说
- 有点顶是什么梗
- 传统意义义 平安夜和圣诞节有什么区别
- 木瓜 女人必吃的暖宫水果有哪些
- 中国最大咸水湖青海湖并不算大，将来会有湖泊超过它吗？
- plog是什么意思和vlog有什么区别，用照片记录日常生活的方式
- 宝宝补锌的水果有哪些?大家知道吗?
- 什么水果有魔法，脑筋急转弯?
- 独孤伽罗步步为营 独孤一门三皇后真实历史原型绝无仅有