如果是脾胃气虚兼血虚型口疮，可以归脾汤加味调理 。
如果口疮调理好了，我在个四点建议能避免口疮复发，这四点是我在众多口疮患者沟通中总结出来的 。
在综合病理诱因的诸多因素下，摸索出了一套行之有效的复发性口腔溃疡调理思路，
1.提升免疫力：武林中有一种神功叫百毒不侵 。人也一样，如果你是钢铁侠、免疫力极高，相信嘴里的那点病毒，细菌，环境变化，刮风下雨什么的都不在话下 。——好像这是所有疾病的最好的预防方法 。原则性的提升免疫力方法有：饮食均衡营养全面，低脂低糖高蛋白；建立适合自己的体育锻炼计划包括耐力和体能；充足而高质量睡眠；增强免疫力的产品调理 。2.打通和保障排毒通道的流畅：3.降低身体的氧化压力：简单说就是提升人体本身的抗氧化能力 。自由基如今被认为是影响60多种疾病的重要因素，包括心血管疾病、神经衰弱症、癌症、白内障、关节炎和粘膜障碍性疾病 。如果体内自由基泛滥，那么溃疡就会经常照顾你 。如何提升身体抗氧化能力 。我们也积累了很多方法和食疗方法 。4.加快新陈代谢 。一个快速流动的河流是不会有污水存留的，溃疡也是一样 。一个人如果新陈代谢运转通畅，溃疡就会很少发生 。体育锻炼目前被认为是加快新陈代谢的有效方法，体育锻炼还被认为是减少体内脂肪、强健肌肉、增强对疾病的抵抗力的有效方法 。体育锻炼的另一个好处是调节心理健康 。身体锻炼可以降低抑郁和焦虑，改善心情，并增强灵敏度和活力，增强应对压力的能力、提升工作效率和生活满意度，提升自我效能感 。而这些的，都是避免口腔溃疡复发的正向因子 。
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