西红柿山药能一起吃吗 具有什么营养价值呢
1、可以一起吃 。
2、山药和西红柿不相克，当然可以一起吃，二者可炒客做汤，菜的特点是：红白相间，清淡爽口 。
3、营养价值：山药味甘、性平，入肺、脾、肾经，不燥不腻，具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、降低血糖，延年益寿的功效 。
山药和西红柿能一起吃吗
西红柿与山药是可以一起煮汤的，没有冲突 。只是口味比较甜酸的那种 。西红柿熟吃可以补充番茄红素 。具有预防夜盲症，干眼病，促进骨骼钙化，抗氧化功能，抗癌，降低胆固醇，山药含有黏蛋白、淀粉酶、皂甙、游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，且含量较为丰富，具有滋补作用 。一起搭配具有健脾养胃的功效 。
西红柿山药的好处
1、补气、止咳
2、强筋健骨
3、健脾胃
4、明目
5、宜肠胃、止泻
6、防止结缔组织萎缩为，预防胶原病发生
7、壮阳
8、软坚散结，治疗赤肿硬结、结核坚硬不溃等症
9、防癌、抗癌
参考资料：百度百科词条 西红柿炒山药西红柿和山药能一起吃吗
通常来说西红柿和山药是能一起吃的，由于这两种食物在营养上没什么冲突，同时还能提供人体必需的多种的营养物质，不仅能增加人体的食欲，还能起到延年益寿、降低血压和血糖、增加人体的抵抗力和免疫力等功效 。
西红柿和山药能一起吃西红柿和山药都是属于营养价值较高的食材，一般情况下两者是能一起吃的，这两种食物在营养上没什么相克的，此外还能补充体内所需的各种微量元素，一起吃不但对人体无害，还能促进人体健康的发展 。
可在平时食用的时候将西红柿和山药打汤，或者将其清炒，其口味酸甜不一，清淡爽口，吃起来也比较的健康，比较适合一些中老年人食用最佳，不仅能增加人体的抵抗力和免疫力，还能起到延年益寿的功效 。
西红柿可以直接生吃，也可以将其炒熟食用最佳，里面含有丰富的维生素和矿物质，而山药中含有较为丰富的蛋白质、氨基酸、纤维素和矿物质等，一起搭配的话能促进人体的新陈代谢，还能起到降低血压和血糖的功效 。
【西红柿和山药一起吃有什么好】山药能和西红柿一起吃吗
山药是能和做铅西红柿一起同吃的 。在餐桌上经常有吃山药炖土豆 。和西红柿炒鸡蛋的裤乎菜一起同食 。对人的纯纯好身体没有影响而且都有营养 。所以山药和西红柿是可以一起吃的 。
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