![下肢经络不通如何打通](http://pic.yunnanlong.com/230714/093FHP8-0.jpg)
1、薄荷茶味疏经络
取干薄荷叶15克,绿茶3克,冲入沸水1500毫升,待泡出味且稍凉后,滤去残渣,再加少量冰糖,或把鲜薄荷叶洗净,放入杯中,直接冲入开水 。用于泡茶的有
2、三线放松通经络
平卧在床上,将身体分为三条线,分别自上而下放松 。第一条线(两侧):头顶-头两侧-颈部两侧-两肩-两上臂-两肘关节-两手 。意念在中指端保持1~2分钟;第二条线(前面):面部-颈部-胸部-腹部-两大腿-两膝部-两小腿-两足背-十个脚趾 。意念在脚趾部保持1~2分钟;第三条线(后面):后脑部-枕部-两小腿后部-两脚跟-两脚底 。意念在脚心涌泉穴保持1~2分钟 。欧薄荷、绿薄荷和苹果薄荷,味苦辛,有健胃、通络之效,但是薄荷性凉,不易久服 。
3、药物温敷
【下肢经络不通如何打通】通过外服敷药膏也能起到疏通经络,促进气血运行作用 。如追风壮骨膏,有追风散寒,活血止痛功效,用于风寒湿痹,肩背疼痛,腰酸腿软,筋脉拘挛,经络不通、四肢麻木,关节酸痛,筋骨无力 。使用时,用生姜擦净患处,加温软化,贴于患处 。温敷可以有助于活血通络 。
推荐阅读
- 背部经络不通怎么办
- 马桶不通畅如何自己快速疏通
- 主板不通电怎么办
- 怎样不通过中介找工作
- 不通兑什么意思
- 分期乐实名认证为什么不通过
- 相互宝审核不通过会通知吗
- 输卵不通怎么办 现在给您来支招
- 输卵管不通怎么办 有这些饮食禁忌
- 萌推砍价成功以后会审核不通过吗