哺乳期间能不能吃虾子呢?

【哺乳期间能不能吃虾子呢?】母乳期间是可以吃虾的,虾含有大量的微量元素和大量的钙,但是尽量吃清淡的,不要吃香辣的,母乳来说对孩子非常好,母乳可以帮助孩子增加抵抗力,而且营养比较高,对宝宝的生长发育有良好的效果,因此哺乳期的妈妈要注意加强营养,多吃高脂肪高蛋白的食物,多吃牛羊肉,蛋,奶类,牛奶等,

    推荐阅读