【泡枸杞水喝有什么好处】
1、喝枸杞水有滋阴养肾，清肝明目的作用 。枸杞微凉，能够清肝胆之火，对于阴虚火旺所导致的眼睛干涩，腰膝酸软，潮热多汗 ， 夜间手足心热，或者心烦，具有很好的作用 。
2、但是需要注意的是 ， 对于脾胃虚寒的人群，枸杞因为微凉，不宜久吃 ， 会加重脾胃阳虚的这种症状 。如果伴有失眠的症状，可以在枸杞水里面加上一些五味子，收敛养阴 ， 可以调节植物神经功能 。如果平时情绪差，可以加一些茉莉花、玫瑰花，改善情绪状态 。如果同时肝肾阴虚 ， 伴有脾气不足，平时倦怠乏力，可以在其中放上一些黄芪或者太子参 ， 起到益气养中的作用 。
推荐阅读
- 泡泡棉是什么面料
- 黄芪枸杞怎么煮 黄芪和枸杞泡水喝的用法和用量
- 泡泡棉的特点是什么
- qq个人资料怎么弄那种泡泡
- 黄金泡盐水一晚上会变色吗
- 手上起了很多的小水泡怎么办?
- 石榴皮煮水的6个功效 石榴皮泡水喝的禁忌
- 泡沫灭火器不能用于扑救什么火灾 泡沫灭火器不能用于扑救哪些火灾
- 江米泡多久可以包粽子 江米泡多长时间可以包粽子
- 泡椒鸡爪怎么做 泡椒鸡爪