步骤1
所需食材:排骨500克 , 霸王花70克 , 淡菜25克 , 海底椰25克 , 百合20克 , 玉竹15克 , 蜜枣30克 , 小葱3根、料酒4汤匙 。
步骤2
海底椰、百合、玉竹、淡菜加清水 , 浸泡半小时 。
步骤3
锅中水沸后 , 加入排骨、姜片、小葱结、料酒焯水10分钟 , 捞出 。
步骤4
排骨放入砂锅中 , 倒入海底椰 , 玉竹、淡菜、百合、霸王花 。
步骤5
倒入热水 , 小火慢煲90-120分钟 , 即可盛出 。
【海底椰霸王花汤的做法 海底椰霸王花汤怎么做】
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