步骤1
准备食材:藕带200克、鲜莲子80克、姜1克、小葱1根、红肉椒5克、食用油5克、盐1克、水淀粉5克、鸡精1克 。
![莲子米炒藕带的做法,莲子米炒藕带怎么做](http://pic.yunnanlong.com/230727/06040950D-1.jpg)
步骤2
【莲子米炒藕带的做法,莲子米炒藕带怎么做】莲子去皮、去莲心 。
![莲子米炒藕带的做法,莲子米炒藕带怎么做](http://pic.yunnanlong.com/230727/0604091331-2.jpg)
步骤3
藕带洗净、切小段 。
![莲子米炒藕带的做法,莲子米炒藕带怎么做](http://pic.yunnanlong.com/230727/0604094J5-3.jpg)
步骤4
生姜切末 。
![莲子米炒藕带的做法,莲子米炒藕带怎么做](http://pic.yunnanlong.com/230727/0604092112-4.jpg)
步骤5
小葱切葱花 。
![莲子米炒藕带的做法,莲子米炒藕带怎么做](http://pic.yunnanlong.com/230727/0604096152-5.jpg)
步骤6
红肉椒切丁 。
![莲子米炒藕带的做法,莲子米炒藕带怎么做](http://pic.yunnanlong.com/230727/0604095418-6.jpg)
步骤7
热锅倒油、5成热、下姜末、炒香、倒入莲子炒3分钟、放藕带、炒1分钟 。
![莲子米炒藕带的做法,莲子米炒藕带怎么做](http://pic.yunnanlong.com/230727/0604094491-7.jpg)
步骤8
调盐、鸡精、小葱、水淀粉、红肉椒、炒匀即可 。
![莲子米炒藕带的做法,莲子米炒藕带怎么做](http://pic.yunnanlong.com/230727/0604095327-8.jpg)
推荐阅读
- 酸辣炒藕带的做法,酸辣炒藕带怎么做
- 凉拌藕带做法 凉拌藕带怎么做
- 藕带炒腰果做法 藕带炒腰果怎么做
- 藕带炒腊肉做法藕带炒腊肉怎么做
- 爆炒藕带做法爆炒藕带怎么做
- 泡椒藕带炒鸡杂做法泡椒藕带炒鸡杂怎么做
- 茄汁炒藕带做法 茄汁炒藕带怎么做
- 藕带炒香肠做法藕带炒香肠怎么做
- 糖醋藕带做法糖醋藕带怎么做
- 肉沫玉米炒饭的做法肉沫玉米炒饭怎么做