双腿并拢、双臂自然垂直站立 ， 胯部的宽度大于肩宽，那就是胯宽，如果肩膀和胯部差不多宽，那么就不算胯宽，要么是整体骨架大，要么是肥胖 。
【如何辨别自己是否胯宽 如何分辨真假胯宽】如果位于大腿根 ， 股骨头的位置突出，那么就是假胯宽，假胯宽是指髋关节内旋，通常有X型腿和八字臀 ， 足踝变形等特点 。
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