番石榴原产南美洲 ， 现在华南地区及四川盆地均有栽培 ， 常生于荒地或低丘陵上 。番石榴味道甘甜多汁 ， 果肉柔滑 ， 果心较少无籽 。比起苹果 ， 番石榴所含有的脂肪少38％ ， 卡路里少42％ 。
孕期适合吃的食物
1、蔬菜：胡萝卜、花菜、西红柿、海带、紫菜、菠菜、油菜 。
2、肉类：鲫鱼、鲤鱼、鸡肉、虾、猪肉、牛肉 。
3、水果：苹果、梨子、香蕉、樱桃、草莓、葡萄 。
4、坚果：核桃、花生、杏仁、松果、开心果 。
以上内容参考：人民网-孕妇饮食注意事项
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