水果之王排行榜前10名火龙果水果之王排行榜前10名( 二 ) _水果之王排行榜前10名

中国作为柑橘的重要原产地之一，资源丰富，优良品种繁多，有4000多年的栽培历史。经过长期栽培、选择，柑橘成了人类的珍贵果品。柑橘，是橘、柑、橙、柚、枳等的总称。柑橘气味芬芳、味道鲜美且营养丰富，加上与其他水果相比,种植收益较高等特点，已成为中国栽培面积最大、产量最高和消费量最大的水果。目前，柑橘种类繁多，品种推陈出新，加上已经普及的留树保鲜技术，柑橘类水果基本可以达到全年新鲜供应。
五、香蕉，2020年1~7月，全国香蕉主产区累计总产量534.8万吨。

香蕉属高热量水果，在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营养价值颇高，此外，还含多种微量元素和维生素。其中维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力，是维持正常的生殖力和视力所必需；硫胺素能抗脚气?。俳秤⒅? ，保护神经系统；核黄素能促进人体正常生长和发育。香蕉除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素，经常工作压力比较大的朋友可以多食用。
2020年1~7月累计产量广东省香蕉产量最高，福建最低，产量排序为：广东>云南>海南>广西>福建；主产区香蕉产量年规模约为1000万吨，其中广东香蕉产量月规模超过20万吨，年规模近400万吨，广东1~6月产量趋势与全国一致，9~10月相反。
六、猕猴桃，也称奇异果。总产量达300万吨。在国内，陕西猕猴桃产业规模约占全国的40%左右，居全国第一。

被誉为“水果之王”的猕猴桃酸甜可口，营养丰富，是老年人、儿童、体弱多病者的滋补果品。它含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。猕猴桃的的营养价值远超过其他水果，它的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。
七、梨，2020年中国梨产量达1781.5万吨，较2019年增加了50.10万吨。

梨子含有多种维生素及钾、钙元素，有降压、清热、镇静和利尿作用，对高血压、心脏病伴有的头晕目眩、心悸、耳鸣症状有一定的治疗效果。梨子生吃，能解除因上呼吸道感染所产生的咽喉干燥痒痛、干咳及烦渴、潮热等阴虚之症。因此，教师、播音员及歌唱演员经常吃梨，用来保护嗓子，预防喉癌、肺癌和鼻咽癌，吃梨时最好还是细嚼慢咽，才能更好地让肠胃吸收。
中国梨可分为四大产区，主要包括：环渤海（河北、辽宁、山东、北京和天津）秋子梨和白梨产区，西部地区（新疆、陕西、甘肃和云南）白梨产区，黄河故道（河南、安徽和江苏）白梨和砂梨产区，以及长江流域（四川、重庆、湖北和浙江）砂梨产区。
八、桃，2020年中国桃和油桃种植面积约为86.7万公顷，中国桃和油桃产量约为1663.4万吨.