猕猴桃的可食部分高达95%，大家知道成熟的猕猴桃去皮后可以吃的部分非常多，那么猕猴桃的膳食纤维之所以如此之高，可有利于肠胃蠕动，促进食物的消化吸收，并且猕猴桃富含丰富的果胶可以润滑肠道 ， 控制身体对脂肪吸收，从而达到减肥目的 。
本文小结：吃猕猴桃减肥已经是非常常见的事情啦，不过猕猴桃虽然有减肥的功效 ， 但是毕竟是辅助作用，大家不可以吃太多其他的食物，尤其是主食更不要胡吃海塞?。?否则猕猴桃也阻止不了长胖!
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