健康就是这样一件事，它让你觉得现在是一年中最好的时光 。”
只有身体健康，才能有心情过脚下的生活，身心才没有负担；
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而内心的富足 ， 更需要健康的身体作为支持和保护 。
内外完善的契合，会让一个人感受到莫大的知足 。
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能感染并点燃他人
生命的意义在于付出，在于给与，而不在于接受，也不在于索取 。
与他人的互动中 ， 感染他人，能让我们体会到生命的真实和美丽 。
看着另一个生命因为自己变得更加有意义，这对双方的人生都是一种滋养，它会让自己更加相信真善美 ， 活得更加正能量 。
而能做到感染别人的人，本身就具备向上的力量，他会活得积极昂扬 ， 把自己的一生活出光彩 。
有这样能力的人，在周围人眼里也会是一个宝藏 。▽真正有价值的“奢侈品”，它带给人们的益处是长久的 ， 甚至是一辈子；更是牢固的，任谁都拿不走 。这些让人清醒的“奢侈品”，不再是一个炫耀优越感的存在，而是代表着真正富足的追求 。一个活明白的人，首先能辨别出哪些对自己是有真正的好处 ， 哪些只是外在的装饰 。等你开始把有益内心平和的事情作为追求，你的人生就开始觉醒，整个人也开始绽放光彩 。
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