卫生纸一定要选柔软度适中，主要是上厕所时使用的 。不合格的卫生纸会对人体造成伤害 ， 虽然厕纸的卫生标准没有面巾纸高，但是也不能随便的选择，而且没有包装纸保护的卫生纸保质期大概是“一个月的时间” 。
让我们用数据来说话：每克卷筒卫生纸上面所允许的细菌菌落总数是500 ， 没有包装纸的保护，厕纸上可能会落入灰尘和各种细菌 。如果在一个月的时间都没有用完，那么细菌很可能会通过肠道和消化道传播 ， 进而导致肠炎、痢疾等病症的出现 。
女性擦屁股一定要从前往后，从会阴擦向肛门 。如果从肛门擦向阴道 ， 会容易把大肠杆菌等细菌带到阴道口附近，这样细菌就会顺着阴道口往上走，引起阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等各种妇科炎症 。
擦屁股这件事是非常非常非常重要的，一定要注意，不然会对身体造成各种危害 。别等到对身体造成了危害的时候才发现这些疾病是本可以避免的！下面我们再说一下，关于养护屁股的小知识，一定要牢牢记?。?
延伸阅读：养护屁股的小知识，坚持做到远离疾病屁股位于人体的中部 ， 是身体内经络气血运行的关键枢纽，在中医里 ， 认为屁股是身体经络的总开关，也是连接人体半身气血和下半身气血运行的桥梁！平时一定要好好养护臀部，不然很可能各种疾病都会找上你！
平时运动锻炼后 ， 可以用温水清洗臀部 。因为运动后身体会出汗比较多，尤其是屁股，腋窝这种不透气地方，出汗较多就会容易细菌繁殖，引起瘙痒，毛囊炎等，建议尽早温水清洗，清洗后擦干，方式因为潮湿而引起细菌聚集 。
尤其是女性，一定要注意臀部的保养，不然很可能会引发各种妇科疾病 。不让屁股受寒同样很重要，不要穿过短的短裤，屁股如果受寒凉，那么这些寒气很可能会延伸到盆腔内、或者是腹股沟 ， 导致瘀堵，堆积出很多的各种毒素病菌，就会出现盆腔积液、盆腔炎、阴道炎等炎症 。
当臀部受寒时 ， 也会出现痛经，月经血色暗、月经不调、血块等 。臀部盆腔如果湿气比较重 ， 会在子宫、卵巢部位形成寒气，寒气不排出的话易形成囊肿，肌瘤等 。
对于女性来说，用护肤品做好专门的臀部的护理也是可以的，在洗澡的时候，可以用针对性的沐浴产品，像是一些细滑肌肤的磨砂膏，用磨砂膏对臀部粗糙的部位进行涂抹，这样屁股上的死皮 ， 可以在磨砂膏的作用下而脱落，自然臀部的皮肤就变好了！
总结很多人都会忽略臀部的保养 ， 并不仅仅指“菊花”的保养，两者都要好好地爱护，毕竟臀部相比其他的部位，是最容易让我们忽略的部位了！每个人的人生各不相同，但悲剧的人拉屎却有共性 。擦屁股虽然是一件再常见不过的小事，但越是小处越见精华 。希望大家从今天起，大家能够学会正确擦屁屁，爱护好屁股，开心每一天 。
参考文献：
[1]董健,枫月.你想不到的“厕纸”[J].世界博览,2021(15):62-65.
[2]野泉.杂谈擦屁股[J].雨花,2008(03):53-54.
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