今天，全世界有数百万人在练习瑜伽 ， 它提供许多身心健康益处，并促进精神成长和自我意识 。随着它的持续流行和发展，瑜伽的未来是光明的，它对健康的影响将继续为子孙后代所感受 。无论您是瑜伽新手还是经验丰富的练习者，其古老的智慧和永恒的教义将继续激励和造福所有练习瑜伽的人 。
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