实力唱将 ， 重登舞台 ， 前浪再度乘风破浪 。
16、钟欣潼
乘风破浪 姐姐我来上分了
17、胡杏儿
人生中留過兩次短髮 ， 第一次是拍攝《律政新人王》第二次是《衝上胂?》 。一晃十年過去了，2022年，我為乘风破浪乘風破浪重剪短髮！
从演员到浪姐的综艺舞台，再次剪起短发，酷飒登场 。
18、张歆艺
张歆艺发长文回顾参加节目的心路历程 。
从演员到导演 ， 再到话剧舞台，挑战不断，但是远远没有如今在浪姐中如此挑战之大，她将其比喻为“奥林匹克级别”的新挑战 ， 可以看得出难度之大，但是却让她爱不释手，因为她喜欢这种冲刺的感觉 。
如今的二姐 ， 想要的并不是舒适，而是想要做：一个有能量和生命力的人，越折腾，也越能扎根 。全情投入 ， 方能缓解焦虑，小舞台大世界，更有一群可爱的女人 。
19、谭维维
官宣！文案还没想好，先欠着
【30个乘风破浪的姐姐名单】
谭维维尚未想好自己的文案，只见发了一张图，上面写着“乘风破浪” 。
20、于文文
发出一段视频，自弹“乘风破浪，我来了” 。
?21、吴莫愁
吴莫愁发文说道，自己已经步入而立之年，正式成为了一名“姐姐” 。
出道十年，虽然改变了许多，但是对舞台的热爱从未改变，所以来到了这个节目 。在舞台聚光灯打在身上的时刻，让她获得能量与快乐，这是她最为快乐的一件事，对于浪姐，她珍惜，她要诠释好每一首歌，因为这是属于30岁吴莫愁的乘风破浪 。
?22、柳翰雅
?悦己亦阅己，由经验而来的自信，无畏时光 。
这是一次圆梦之旅，不惧跌倒，微笑上扬 ， 勇于站在聚光灯下，乘风而起，勇敢破浪！
23、黄奕
以前总想着要更好、更优秀，做别人眼里的光 ， 越成长越觉得，普普通通的自己也值得万般宠溺，做自己的光，开心就好！女人悦己，天经地义！ ????
从做别人眼里的光，到做自己的光，这是一种历经世事之后的阔达和成长 。
?24、薛凯琪
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