【糖尿病怎么样吃西洋参比较好 糖尿病怎么样吃西洋参比较好呢】
西洋参瘦肉粥
材料：
西洋参8克，瘦肉150克，白米70克 。
做法：
1.西洋参切片洗净 ， 瘦肉切片洗净待用 。
2.把水加入瓦煲中煲滚后放入已洗净的白米 。
3.待二沸后把西洋参片、瘦肉片放进去，待滚后再用文火煲约一小时后即可 。食前再调味 。
黑枸杞西洋参饮
原料：
黑枸杞20粒 ， 西洋参8克 。
做法：
1.先将西洋参用70度温水泡40分钟 。
2.等西洋参水冷却后加入黑枸杞即可 。
西洋参黄芪饮
原料：
西洋参5克、黄芪5-8克 。
做法：
1.将西洋参和黄芪洗干净 。
2.沸水倒入准备好的药材中，加盖闷约5-10分钟，即可饮用 。
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