室温18-25℃最舒适 。人体体温是动态平衡，即是在产热与散热间平衡，而外界到36度时已经难以散热 ， 此时不仅会热，且人体体温也会上升，而在23度左右时产热量与散热量合适，因此感到舒适 。
【室温多少度最舒适 室温多少度舒适】若气温超过35℃，这时人体汗腺开始启动，通过微微涔汗散发积蓄体温，心跳加快 ， 血液循环加速，就会感到头昏脑胀 ， 全身不适和疲劳，有昏昏欲睡感觉 ， 而且酷热难熬 。相反，当气温低于4℃以下，会感到寒冷 。
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