拍摄的泳装广告也是迷倒了不少直男
胖既是优点又是缺点，胖得不小心就是油腻腻
而Ashley的胖是大家追求的S型曲线
这和她一直坚持的“运动”有关
（与自暴自弃不同）Ashley认为
运动可以更加释放女性的魅力
不论是什么样的身材
①
负重深蹲
利于翘臀与腿部肌肉紧实
②
有氧拳击
利于增肌和减脂
③
徒手搬重物（轮胎）
利于手臂力量与增肌
④
阻力奔跑
利于消耗和手腿力肌肉
将肥肉转化成肌肉最好的办法就是运动
有氧与无氧的结合
身材的曲线和紧实度少不了肌肉
如果你是胖妹子
“胖+肉松弛”与“胖+曲线紧致”你选哪一个？
最重要的是无论胖瘦
都可以通过运动来达到性感的曲线
你有什么理由不好好爱自己呢？
你瘦成竹竿也没线条感算漂亮？
曲线才是审美最根本的啊
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