各有其优点，看个人选择 。
1、从营养价值上来看：蓝莓干经过干制等程序，营养价值一般低于新鲜蓝莓 。
2、从口感上来看：蓝莓干的糖分分布更均匀，味道一般甜于新鲜蓝莓，而新鲜蓝莓一般偏酸甜，且汁水较多 。
【蓝莓干和新鲜蓝莓哪一个好 蓝莓干和新鲜蓝莓哪一个好吃】3、从存放方式上来看：蓝莓干可以储存较长的时间，而新鲜蓝莓的保质期较短 ， 常温下大约能存放一天左右，一般建议尽快食用 。
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