甘蔗吃多少不会胖 甘蔗吃多少不会胖呢


甘蔗吃多少不会胖 甘蔗吃多少不会胖呢



【甘蔗吃多少不会胖 甘蔗吃多少不会胖呢】甘蔗作为一种水果来说 , 算是甜食了,糖分的含量比一般的水果都高出太多,因此,平时吃甘蔗最好品尝下即可 , 最多也就吃2~3节,约200~500g,并且建议在三餐之间食用,对体重没有多大影响 。

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