豆腐
过多食豆腐促使肾功能衰退 。人到老年，肾脏排泄废物的能力下降，若大量食用豆腐，会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，使肾功能进一步衰退，不利于身体健康 。
盐
很多人的都是重口味，平时都爱吃一些有味的食物 ， 比如辣的、咸的 。尤其是咸菜，咸菜在腌制的过程中都会放很多的盐，长时间吃会促使血压的升高，肾脏血液不能维持正常量 ， 从而导致肾病 。
酒
如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒 ， 会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭 。
运动性饮料
这些饮料中富含钾、钠、钙、镁等电解质 ， 中老年人饮用后，因运动量小，这些电解质只能通过肾代谢排出 ， 会加重肾脏负担，引起肾功能异常 。
浓茶
浓茶含有很高的氟，而肾脏又是氟的主要排泄器官，当饮用过量时，就会超出肾脏的排泄能力，导致氟在体内堆积，因此会给肾脏带来损害 。
杨桃
有学者观察到，原本肾功能正常的人在饥饿状态下，或者大量出汗后(机体处于缺水状态)，于短时间内吃进大量的酸杨桃汁 ， 血肌酐会突然升高，出现急性肾功能衰竭 。肾病患者若食用杨桃过多，其所含的神经毒素会使部分肾病患者出现神志不清、四肢无力和手脚麻木等症状 ， 甚至昏迷 。
【肾气不足的症状表现 你肯定吃过的日常很伤肾的食物】而肾功能衰竭患者即使吃一个杨桃，也会出现不同程度的毒性反应，重者会使病情迅速发展成尿毒症，甚至死亡 。
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