中老年牛奶喝了会上火吗? 中老年牛奶喝了会上火吗女性

1、喝牛奶引发上火是没有科学依据的 。
2、牛奶味甘、性微寒,所含的优质蛋白质、脂肪、钙、维生素是其他食品无法比拟的 , 所以被誉为“完全营养食品” 。
【中老年牛奶喝了会上火吗? 中老年牛奶喝了会上火吗女性】3、祖国传统医学也认为 , 牛奶可以补肺养胃、生津润肠、促进发育、润泽肌肤、增加皮肤弹性、镇静安神、抗疲劳 , 还具有消炎、消肿、缓解皮肤干燥的作用 。不仅可以提高人体的免疫能力,还是糖尿病、便秘、久病体虚、气血不足、脾胃不和之人的主要滋补饮品 。
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