很多父母平时是重口味的，但是孩子饮食需要清淡一点 。重口味食物里关键之处在于盐，再加上高油和辛辣刺激味蕾 。盐虽然是我们日常生活中最常用的调味品 ， 但是如果孩子过多地摄入盐分，会影响到锌和钙的吸收，孩子缺少了锌和钙元素 ， 智力、骨骼发育都会受到影响 。
以上6种食物你是不是经常给孩子吃呢？所以孩子不长高，原因在父母！70%的遗传因素加上30%的后天因素，全在父母了，如果你也经常给孩子吃这些，赶紧住手吧！除了以上这些食物要少吃，平时还要注意不要给孩子过多的压力 ， 会使孩子的精神和心理受到抑制，同样也会使孩子的发育受到影响 。假如孩子感觉不到成长的快乐，就不能全身心地发展自己了 。
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