掏耳朵感觉碰到硬物掏不出来碰到会疼掏耳朵感觉碰到硬物掏不出来( 三 ) _云知道

危害程度：三星半！你是否每次都用力擤鼻涕？
擤鼻涕过于用力时，有的人会突然感觉耳朵肿胀疼痛，这是因为鼓膜充血导致的。耳鼻喉三个器官，看似独立，实则是密不可分的。
中耳和鼻咽部相连，通道则是咽鼓管。在发病时会互相影响，在日常运作中，其一若用力过猛，其他器官也必受牵连。为保护耳朵与鼻窦，擤鼻涕时请注意力度。

危害程度：四颗星！你是否曾在洗澡时耳朵进水却不以为意？
如若耳朵进水，可以自然倾泻让水流出，或用干燥棉签蘸取。尝试后若无法完全排出，可前往医院用吸引器吸出。
不干净的水在遇到干燥耳垢后会迅速膨胀，产生强烈异物感。千万不能放任其吸收，最后导致中耳炎等一系列严重后果。尤其是老年人，因为耳道肌肉松弛等原因，更容易进水，请尽快采取措施。

危害程度：五颗星！你是否长时间大音量的使用耳机？
除了前三种危害耳朵的行为，最让耳朵受伤的动作，你每天都在做——戴耳机听歌其实很伤耳！
经常戴耳机摩擦外耳道，容易导致细菌侵入，引发外耳道感染发炎，加之戴耳机易出汗，患霉菌性外耳道炎的几率也会上升。耳机外壳请及时清洁，使用双氧水或医用酒精擦拭。
长时间、大音量的戴耳机听歌，容易使耳部血管痉挛损伤，内耳毛细胞也会受损，造成永久性的听力损害。高分贝的音量也会使人的注意力涣散，降低工作、学习的效率。穿戴耳机动作温柔一些，消毒勤一些，播放声音小一些，护卫听力尽心一些。
这四种伤耳行为，你是不是经常做？我们又该如何逆转损伤，在日常生活中保护耳朵呢？

首先，前提是在任何场合，都得避免避免噪音的干扰，这是护耳措施一切的前提。如果工作、生活环境无法避免噪音，请佩戴耳塞，及时隔离噪音。
在注意掏耳频率的同时，像小何同学那样，热衷于“采耳”的朋友们，一定得找正规机构，在消毒完相关工具后方可进行采耳。
其次，可以通过外部按摩、热敷的方式，促进循环。耳周的按摩揉搓，有助于缓解听觉疲劳，松弛听觉神经。
除了上述的保养方法，请注意用药安全，许多感冒药、抗真菌药等药物具有一定的耳毒性，长期、过度使用会对听力造成影响，谨遵医嘱，定期体检，方能护耳周全。

文章最后：回到开头的故事，在确诊之后，小何会定期到医院洗耳，同时自行喷涂医生开具的药物，前后治疗的过程大概花费了五百余元。
好在目前已经基本治愈了，听力下降的趋势也有所逆转。在耳朵瘙痒症状恢复完全后，小何开始自我反?。撼な奔浯鞫⑹悠档牟涣忌钕肮?nbsp;，就在无形之中埋下“耳部隐患”，在去不正规的店家草率采耳后开始爆发，导致耳部真菌感染，对生活造成了不小影响。
本月3号是全国第23个“爱耳日”才刚刚过去。时代大环境之下，所提倡的“自尊自爱”，不仅只存在于精神道德层面，它更是要落实到日常行动里。