嫩南瓜怎么炒
用料：嫩南瓜1个、红椒1个、姜3片 。
1、备好食材 。
2、南瓜、红椒、姜切丝 。
3、锅中倒油翻炒姜丝 。
4、加入南瓜翻炒 。
5、加红椒丝炒熟，放盐拌均匀即可 。
南瓜葫芦科南瓜属的一个种，一年生蔓生草本植物，茎常节部生根 ， 叶柄粗壮，叶片宽卵形或卵圆形，质稍柔软 ， 叶脉隆起，卷须稍粗壮，雌雄同株 ， 果梗粗壮，有棱和槽，因品种而异，外面常有数条纵沟或无，种子多数 ， 长卵形或长圆形 。原产墨西哥到中美洲一带，世界各地普遍栽培 。明代传入中国 ， 现南北各地广泛种植 。
嫩南瓜丝怎么炒好吃又简单的做法
1、食材：嫩南瓜400g、大蒜5g 。
2、取嫩南瓜一个洗净去掉蒂备用；
3、将嫩南瓜切成细丝备用；
4、将大蒜去皮切好备用；
5、在锅中放入适量油；
6、加入大蒜爆香；
7、将嫩南瓜倒入锅中，迅速翻炒一会；
8、加入适量食盐；
9、加入适量鸡精；
10、起锅，美味的嫩南瓜丝就炒好了 。
嫩南瓜怎么做好吃又简单的做法大全
1、首先把嫩南瓜洗干净，不喜欢吃皮的朋友可以去掉 。但是嫩南瓜的皮也不难吃 。
2、去掉瓜瓤，然后切成薄片，装盘备用 。
3、热锅下油 。
4、倒入切好的南瓜片，翻炒均匀 。
5、加少许的高汤，继续翻炒，等南瓜熟透，加入适量的食用盐即可出锅 。
嫩南瓜怎么炒好吃又简单的做法大全视频
用料
嫩南瓜 1个
红线椒 2个
西红柿 半个
蒜瓣 3瓣
油 盐 生抽 适量
炒嫩南瓜片的做法
1.嫩南瓜清洗后切半再切厚片 。
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2.热锅冷油，油稍多一些 ， 煎嫩南瓜片，煎至变色 。
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3.锅内除嫩南瓜片外一侧放入斜切段的线椒、切片的蒜头，炒香后再放入切小块的西红柿 。
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4.所有材料在国内混合，放入盐和生抽调味 。
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5.另外可以根据个人喜好加入炒好的肉丝，会更香 。
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【嫩南瓜怎么炒】
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