考试方法:考生从双手握杠开始，到双手离杠为考试结束 。考生的成绩按成功完成的引体次数计取 。每个考生只有一次考试机会 。考试过程中，出现犯规行为，不计取犯规时的次数，但考生可以继续进行考试 。
(六)仰卧起坐
场地器材:场地设置在坚实、平整的地面上,考生在仪器设备上完成测试 。采用电子仪器计数 。
考试方法:考生至少2人一组，只有一次考试机会 。测试时，考生仰卧于垫上,两腿稍分开,接着把两脚放入脚扣，屈膝呈90度角左右，两手指交叉贴于脑后 。当听到仪器发 出“开始测试”时，考生开始起坐 。起坐时两肘同时触及或超过双膝;仰卧时，两肩胛骨必须触垫;一分钟时间到时，仪器发出终止信号并停止计数 。
注意事项:
(1)测试时，考生双脚须放在垫上，不得借用肘部撑垫或臀部起落的力量完成起坐，否则判犯规，并扣除因犯规所得的次数 。
(2)两手交叉贴于脑后，不得松开或放手;如出现脱手，则判犯规，并扣除因犯规所得的次数 。
(3)考生起坐时，若出现双肘未触及或未超越两膝;仰卧时，
两肩胛骨未触垫等，均判犯规，并扣除因犯规所得的次数 。
(4)考试过程中，出现犯规行为，不计取犯规时的次数,但考生可以继续进行考试 。
(七)跳绳
场地器材:考试场地坚实、平坦 。考试区域为3米x3米，考试区域的界线宽为5厘米，线宽不包括在场地内，应与场地有明显区别的颜色，四周无影响考试的隐患 。采用电子仪器计数 。
测试方法:
(1)考生至少2人一组，考生只有一次考试机会 。考生，每一次摇绳须经过头、脚一次(单脚或双脚跳均可),即绳绕身体一周仪器自动计数一次 。计一分钟跳绳的次数 。
(2)考生进入检录区经考评员检录后进入跳绳测试准备区域，选择适合长度的跳绳，或使用自带的跳绳将绳体穿过测试手柄，将右手柄的防滑绳套套在右手处,做好准备 。
(3)考生在考评员的引导下进入测试区，站立在与手柄上的标号对应的测试区，当听到“预备一跳”口令，考生开始跳绳 。
【桂林市体育中考考试方法说明】(4)一分钟时间到，测试设备发出指令并停止跳绳的计数,考生的跳绳的手柄和电子屏幕同时自动显示成绩 。考评员确认保存考试结果 。
注意事项:
(1 )参加跳绳考试的考生允许自带绳体,事先应将手柄去除, 绳体均匀且直径为4-5 毫米，花样跳绳及珠节绳除外，绳体须经过考评员检查确认为考试规范用绳，方可使用 。
(2)考生在“预备一跳”口令发出前不得开始跳绳，否则按犯规处理，之后该组的每次抢跳犯规的考生均取消该项目的考试资格,该项目记“0”分 。
(3)如考生踩线或出界，经考评员提醒后，应回到测试区继续考试，否则，该项目记“0”分 。
(4)测试过程，考生跳绳绊脚，可继续进行 。
(5)测试过程，如发生与其他考生绊绳的情况，考评组可组织受阻考生重测一次 。
(八)足球运球
1.场地器材规格及设置要求
场地器材:场地设置在田径场中部的平整地面或独立的足球场上，表面为天然或人工草坪(不能为光滑的硬地),各场地之间相互独立,避免考试过程中互相干扰 。设置要求如下:长20米、宽4米，场地四周设置明显的标志线 。起点线前5米处开始设置标志杆，标志杆与两侧边线相距2米，共设5根,杆间相距3米 。起点线中间1米处为出发区域 。设置方式如下图所示 。
标志杆高不低于1.2米,测试用球的规格为S号足球(其重量为396-58周长为680-710mm),球内气压符合足球竟赛规则要求 。
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