花菜和菜花本是同一种蔬菜,两个品种而己,吃法也大至相同
为什么同一种蔬菜让人产生是两种蔬菜的误解? 花菜的全称叫花椰菜,分散花菜,青梗松花菜,有机花菜,寒月花菜,甘雪山花菜等等,最早是由欧洲引入中国,后来还有日本引进的品种 。
其中花茎紧密粗大的花菜与花茎松散,稍细且颜色偏绿的花菜,在多型与中感上略有不同,所以让人产生是两种蔬菜的误解 。
花菜的吃法也很多,常见的有“番茄菜花”“干锅花菜”“蚝油花菜”“豉香花菜”“花菜烧肉片”这里就不再一一描述了 。
食材与配料有机花菜、蒜片、小米椒、青辣椒、少许干辣椒、花椒、五花肉、蒸豉鱼油、白糖、味精
做法步骤
1、这是花菜很简单的一种吃法,比烧花菜炒花菜更有一番风味,并且做法也非常容易 。
2、选用新嫩的有机花菜去根,用手撕成小朵的花枝,清冼干净后加一勺盐浸泡五分钟 。
3、蒜白或洋葱切片后放入干锅中垫底,再准备蒜片,小米椒,青辣椒,少许干辣椒和花椒提味增香,我这里用的是今年刚腌制好的腊肉,大家也可以用五花肉来代替,去皮后切均匀的薄片备用 。
4、花菜焯水时加少许盐和食用油,可保持花菜颜色不变受热均衡,滚水下锅中焯水30秒捞出 。
5、锅中加一勺油开小火倒入切好的肉片,煸炒出肉片中的油脂炒黄炒香,再先后加入小米椒,蒜片 ,干辣椒,花椒爆锅 。
然后把花菜倒入锅中大火翻炒,加适量的盐,白糖和味精,最后添加两勺蒸豉鱼油,这6、是做干锅花菜最重要的一种调料,翻炒均匀后转到干锅中就做好了 。
【为什么同一种蔬菜让人产生是两种蔬菜的误解】这种做法的花菜开胃下饭,只用一片固体酒精可连续保温15分钟以上,一直都是热气腾腾的香喷喷好吃,有兴趣的朋友可以亲自动手尝试一下 。
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