一旦患上老年痴呆有哪些明显症状出现( 二 ) _老年痴呆症

2、饮食要有原则
老年人的饮食一定要有规律，在膳食上尽量要选择低脂肪、低热量的食物，还有在烹饪过程中，最好少放盐，以清淡为主，平时适当多吃牛奶鸡蛋豆制品，还有一些鱼肉、动物肝脏，富含维生素的新鲜蔬菜瓜果等，对预防老年痴呆病也有一些作用。

3、适当补充神经营养素
随着年龄增大，很多神经营养素逐渐流失，这也是老年痴呆症的一大原因。因此生活中可以适当补充神经营养素，如ps 。其功能主要是改善神经细胞功能，调节神经脉冲的传导，增进大脑记忆功能。研究证实，补充ps可以提高长期记忆、长期认知以及自由谈吐和逻辑性发言能力。对于老年痴呆症造成的记忆力低下等有良好的改善预防作用。
日常补充ps可以多吃一些黄豆，动物肝脏以及鱼类等，但是一般摄入量远远不足，因此可以选择ps压片糖果来食用，不仅纯度高，而且食用方便，吸收更好。