什么运动对减肚子有效( 二 )


运动减脂,并非就地取材我们暂且不管这项研究的意义是什么,至少它可以说明运动减脂是通过血液循环传递化学信号实现的,并不是肌肉“就地取材”,只动用邻近的脂肪 。
因此,说特定运动减邻近特定部位脂肪的说法是一种认识误区 。

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