不要穿衣太紧太厚
3、按年（月）龄补充营养素：
按照生长发育的需求，按照年龄段及时补充生长所需营养 。孩子自出生就应预防性的补充维生素D，每天400IU，随着年龄增长，加强户外活动，多晒太阳，促进维生素D的吸收及钙磷沉积；6个月以后应及时补充钙、铁、锌等营养素 。
总而言之，孩子出汗多与其代谢、营养、体温调节、活动等有关，平时，年龄越小、热量消耗越多，出汗越多，需要补充水分，补充营养素，讲究穿衣合适 。
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