常见的食物有，海鲜类食品虾、鱼，一些菌类食物，像香菇、蘑菇，以及枝叶类食物，像香椿、竹笋等食物 。这些食物容易使人体出现内风，扰乱代谢 。湿疹、荨麻疹等患者不能食用 。
发物者，有大补之效，也有生发加重的作用，我们要根据自己的体质状态选择，养生效果才会显现 。
【属于发物的食物一览表 有哪些发物】我是中医王医生 。如果觉得内容有用，转发给自己的家人朋友，过一个健康喜乐的春节 。
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