●⑥腰酸背痛、精神状态差：肌肉组织以及关节缺少津液的滋润，自然就容易出现腰酸背痛的症状 。
●⑦女子梦交、男子梦遗滑精：阴虚造成的肾阴虚往往容易引起这些明显的症状 。
●⑧舌质发红或者有裂纹，舌苔出现无苔或者少苔的情况：这些都受明显的津液亏损不足所造成的 。
●⑨除了这些比较明显的症状之外，还会出现怕热、烦躁易怒、颧红、长期低烧、心悸气短、鼻出血、牙龈出血、口腔溃疡、口舌生疮、目赤眼痛、干咳、口苦等症状 。
三、出现阴虚火旺时应该如何调理？
对于出现阴虚火旺的症状，我个人认为还是去找中医大夫辨证开方为好，这样才能真正的起到比较好的效果 。而中医对于阴虚火旺的治疗，往往都是采用补阴、滋阴、养阴的方法，因为每个人所体现出来的症状也会有所不同，虽然有许多补阴、滋阴、养阴的药物，但是用药也是不同，需要经过中医大夫辩证治疗，才能知道服用那个药物最为合适 。
当然了，如果阴虚火旺的症状不是特别严重，我们在平时的生活中多吃一些具体补阴、滋阴、养阴的食物还是可以的，比如生地粥、百合粥、麦冬粥、天门冬粥、西洋参、海参、沙参等都受比较好的滋阴食品，特别是那些具有药食同源的食物，可以适当的进食，只要将阴液补起来了，那么体内的虚火自然就会慢慢消失不见，阴虚火旺的症状自然就会得到有效的改善 。
其次，为了阴液进一步耗损，我们还要避免进食一些燥热、辛热的食物，比如辣椒、花椒、生姜、小茴香、榴莲、八角、肉桂等食物，对于一些高脂肪、高热量的食物也要尽量避免摄入过多 。
最后，有一点最重要的就是，一定要节制性生活，因为许多阴虚火旺都受由于性生活不节制造成阴精过度亏损所致 。所以，不能再像年轻的时候随意挥霍了，要学会懂得节制，这样才会对身体比较好 。还有就是晚上的时候一定不要熬夜，养成早睡觉的习惯，因为每一次熬夜都是非常耗损阴分的，是很难补回来的！
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