平时哪些人容易是阴虚火旺的体质呢 _阴虚

【平时哪些人容易是阴虚火旺的体质呢】有不少人分不清自己是什么体质，容易上火就是阴虚火旺体质吗？今天我们来聊聊这个阴虚火旺体质特点，以及有什么症状。
阴虚火旺体质病机是阴虚，阴虚有什么特点？一个字：干。这个干会表现出不同的症状，比如口干、咽喉干、皮肤干、眼睛干等，小便不叫干，那叫短黄；大便干就容易便秘。这些算是“干”在表面，所以大家能体会到，如果“干”在里面的五脏六腑，症状就不一样了。比如“干”在肺则咳嗽，“干”在心则心悸或心痛，“干”在胃则胃痛或胃里嘈杂，“干”在肝则肢体震颤，“干”在肾则可能腰酸腰痛等。当然我们不能说咳嗽就是阴虚，心悸就是阴虚...，是否阴虚还要结合多个表现一起来确定。

那么火旺有什么特点？一个字：热。这个热也会表现出不同的症状，比如低热、潮热、出汗、面部潮红、晚上的症状比白天更明显，因为白天人体阳气出体表，晚上人的阳气潜入体内。同样这个热在不同脏腑表现也不一样，在肺可能是发烧，在心可能是失眠，在肝可能是急躁易怒，在胃可能是胃里灼热，在肾可能是容易“春心荡漾” 。不过一般来说阴虚表现出来的火并不旺，也就是我们常说的虚火。但是当阴虚比较严重时，这个虚火才会更明显，也就是所谓的火更旺。
那平时哪些人容易是阴虚火旺的体质呢？
一、表现在肺脏的，容易肺阴虚的，常见于长期咳嗽、哮喘的人，临床上说的那些老慢支、肺结核、支气管哮喘的人。相对来说他们更容易出现阴虚火旺体质，表现出干咳、少痰，或痰少而粘、痰中带血、口燥咽干、午后潮热、夜间盗汗、五心烦热、舌红苔少等。如果有这些症状的那就是阴虚火旺了，这类人平时可以用冰糖川贝炖雪梨，也可以多用淮山煮粥喝，对于滋养肺阴特别好，中成药的话，比如百合固金丸、麦味地黄丸、知柏地黄丸等等。

二、表现在心脏的，容易心阴虚的，常见于长期心悸、失眠、眩晕的人，临床上说的那些心动过速、房颤、病毒性心肌炎、失眠、高血压的人。相对来说他们更容易出现阴虚火旺体质，表现出口干、心悸易惊、心烦焦虑、失眠多梦、手足心热、夜间盗汗，舌红少苔，脉细等表现，如果出现这些症状那就是阴虚火旺了。这类人平时可以用党参、五味子、麦冬一起煮水代茶喝，或者用麦冬、玉竹、沙参、竹叶等煮水代茶喝；中成药的话，比如天王补心丹、柏子养心丸、麦味地黄丸等等。

三、表现在肝脏的，容易肝阴虚的，常见于肋痛、黄疸、震颤、眩晕的人，临床上说的肋间神经痛、急慢性肝炎、高血压、帕金森病人等。相对来说他们更容易出现阴虚火旺体质，表现为口燥咽干、口苦、两目干涩、头目晕眩、急躁易怒、胸肋隐痛、或肝区隐痛、手足震颤等，如果出现了这些症状那就是阴虚火旺了。这类人平时可以多用菊花、桑叶、桑葚、枸杞、麦冬、沙参等泡茶；中成药的话，比如杞菊地黄丸、石斛夜光丸、滋补肝肾丸、二至丸等等。

四、表现在胃的，容易胃阴虚的，常见于胃痛、呃逆、呕吐、便秘的人，临床上说的急慢性胃炎、消化道溃疡、胃反流食管炎、胃癌等。相对来说他们更容易出现阴虚火旺体质，表现为口燥咽干、口渴欲饮、胃脘隐痛或有灼热感、饥而不欲食、消瘦乏力、大便干结等，如果出现了这些症状那就是阴虚火旺了。这类人平时可以用沙参、玉竹、麦冬等煮水代茶喝；中成药的话，比如养胃舒颗粒、阴虚胃痛颗粒、益胃丸等等。