【孕晚期准妈妈有些饮食禁忌你踩了吗】孕晚期准妈妈有些饮食禁忌，你踩了吗？垃圾食品，例如：方便面、辣条、麻辣烫高糖食品，例如：月饼、蛋糕、巧克力等不易消化食品，例如：年糕、汤圆、糯米饭以上食物我在怀孕时都吃过，实在控制不住自己，只是吃完满满的罪恶感，胃也不舒服的很 。
孕晚期的准妈妈已经大腹便便，很多准妈妈还会感觉吃不下东西了，毕竟胃自己被挤到一边了 。这个时候也是需要准妈妈在饮食上多加注意，少食多餐，低糖低脂，荤素搭配 。
一、高糖食物不要吃
孕晚期胎儿长的很快，这个时候准妈妈要控制血糖的增加，高油高脂的食物尽量不要吃啦 。过于油腻的食物不利于胎儿的出生 。
二、垃圾食品不要吃
好多准妈妈感觉宝宝要出生了，可以尽情的敞开吃了，这恰恰是错误的 。越到后期越要小心，垃圾食品少吃为妙 。我生大宝时后期没忍住嘴，吃了几次麻辣烫，上火比较严重，大宝出生时眼角眼屎还是比较多的 。
三、辛辣食物不要吃
辛辣刺激食物也是不建议吃的，口味太重贵引起胎儿的剧烈运动，准妈妈嘴巴爽了，宝宝在肚子里可是十分不舒服的 。
总的来说，怀胎十月是挺辛苦的，可是已经坚持到最后了就再坚持一段时间 。饮食规律生下来的宝宝也会十分白净，十分可爱 。为了健康的宝宝，为了顺利生产，准妈妈一定要健康饮食，少食多餐，也给宝宝最大的空间玩耍！
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