蜂蜜柚子喝了有什么好处( 二 )


好 , 现在5分钟过去了 , 把柚子用干净的毛巾吸去水分 。然后将柚子剥开 , 注意要分三部分 。首先是柚子皮(含油的那部分) , 然后是柚子皮与柚子果肉之间的白瓤 , 最后是柚子果肉 。
将柚子皮切成大约4、5公分长 , 宽度呢就是0.1-0.2公分 , 就像平时我们切的土豆丝一样 。白瓤也一样 。切好后放在旁边待用 。
现在将柚子果肉剥出来 , 不要皮、不要核 , 光要果肉 , 将果肉放进一个大的容器内 , 用勺或者其他器具对其进行“压榨” , 有搅拌器的可以用搅拌器进行粉碎 。处理完后待用现在我们进行最后的合成 , 将切丝待用的皮、白瓤以及果肉、蜂蜜、白糖进行搅拌 , 其实在前面所说的分量只是一个参考的数值 , 各位可以根据自己的喜好确定放多放少 。
搅拌好后 , 将柚子茶放到准备好的玻璃瓶中 , 密封后放在冷藏柜中 , 大概放10天以后就可以吃了 , 不过放的时间越久 , 味道越好喔 。
喝蜂蜜柚子茶有什么好处?
line中医说柚子性味酸、寒、无毒 。具有行气、消食、除痰、解酒毒、镇痛等各种功能 。
蜂蜜润燥,柚子清火,对于干燥易上火的秋冬季节,蜂蜜柚子茶是好东西.
蜂蜜柚子茶不仅是一种很可口的消暑饮料,还是一款有美白祛斑功效的食品 。蜂蜜中含有的l-半胱氨酸具有排毒作用,经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病,还有一定的祛斑效果 。柚子含维生素c比较高,有一定的美白效果 。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来,不失为一种美容食品 。由于蜂蜜有润肠的作用,脾胃虚寒的人在服用时,要注意把握量,过量会造成腹泻等不适症状 。经常便秘、容易生暗疮的人,服用蜂蜜柚子茶的量可以适当多一些,坚持服用蜂蜜柚子茶3个月,就可以达到“改变体质”的作用 。

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