4、情绪：压抑、紧张等不良情绪都会加重鱼鳞病，为防止鱼鳞病的加重和复发，保持良好的心态、愉快的心情、稳定的情绪也是非常重要的 。
5、遵循医嘱：使用张建疗法治愈后2-3年是鱼鳞病护理的关键期一定要遵循医嘱，勤加护理 。
鱼鳞病带给患者的危害是多方面的，身体正常代谢障碍、容貌缺陷、运动受限、恋爱婚姻受阻、影响工作和学习、遗传下一代困扰等，因此为防止鱼鳞病危害健康，造成心理负担，一旦发现皮肤有类似症状应及时到正规医院进行确诊，选择正确的鱼鳞病治疗方法以免病情反复发作影响正常的工作生活 。
皮肤像鱼鳞是什么病
鱼鳞病是一组遗传性角化障碍性皮肤疾病，主要表现为皮肤干燥 。伴有鱼鳞状脱屑 。本病多在儿童时发病，主要表现为四肢伸侧或躯干部皮肤干燥、粗糙，伴有菱形或多角形鳞屑，外观如鱼鳞状或蛇皮状 。寒冷干燥季节加重，温暖潮湿季节缓解 。易复发 。多系遗传因素致表皮细胞增殖和分化异常，导致细胞增殖增加和（或）细胞脱落减少 。
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