真烟的危害比电子烟大，因为真烟产生的尼古丁相对比较多 。电子烟主要是由电池、雾化器和烟弹组成 。液态电子烟电子烟含有大量的丙二醇作为增湿剂，以达到吞云吐雾的效果，这种物质在在电子烟的成分中占据了90% 。
因为该物质极易刺激呼吸道，引发一些急性症状，其危害甚至比传统香烟更高 。电子香烟装置加温速度过快，在此过程中还会产生一种叫丙烯醛的剧毒性分子 。吸入丙烯醛极易损伤呼吸道，出现咽喉炎、胸部压迫感、支气管炎 。
电子烟跟真烟都是对人体有害的 。
电子烟和真烟哪个危害大
电子烟危害大 。
一般来说烟弹就是吸嘴部分，而有些工厂应客户需求把雾化器和烟弹或者烟油一起粘合起来，做成一次性雾化器 。这样做的好处就是可以极大提高电子烟的口味和烟雾量，同时质量更稳定 。
因为雾化器是最容易坏的，传统电子烟都是一个单独的雾化器，没几天就坏了 。由工厂专业人员注液，避免了自己注液过多或过少导致烟液倒流进嘴里或流到电池部分腐蚀电路的问题，存烟油量也比一般烟弹多，密封性能好，所以它的使用时间比其他烟弹都要久 。
结构组成：
电子烟主要由烟油(含尼古丁、香精、溶剂丙二醇等)、加热系统、电源和过滤嘴四部分组成，通过加热雾化产生具有特定气味的气溶胶供烟民使用 。从广义来说，电子烟是指电子尼古丁递送系统，包括电子烟、水烟筒、水烟笔等多种形式 。从狭义来说，电子烟单指外形与卷烟相似的便携式电子烟 。
虽然电子烟有款式或者牌子，一般电子烟主要由盛放尼古丁溶液的烟管、蒸发装置和电池3部分组成 。雾化器由电池杆供电，能够把烟弹内的液态尼古丁转变成雾气，从而让使用者在吸时有一种类似吸烟的感觉，实现“吞云吐雾” 。
以上内容参考：百度百科-电子烟
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