减肥艾灸哪些部位图解
取穴： 中脘、神阙、天枢、关元、足三里、阴陵泉、丰隆、三阴交 。使用艾灸盒或直接手持灸，每次艾灸一个小时，腰围和大腿很快就可以减下来 。真艾本草堂 。
艾灸减肥灸哪些部位？
艾灸减肥法就是一种可以帮助到大家调理身体并且减肥的方法,大家可以艾灸以下几个穴位：
1、关元穴 。我们的脂肪大部分都是积聚在这一个位置，所以如果大家想要减肥，更应该要对这一个穴位进行刺激，而当人们的肚脐中的经络开始疏通，人们的肥胖问题就可以得到解决 。
2、三阴交 。三阴交是位于脚部的一个穴位，这个穴位有调理脾胃的作用，所以对于部分由于脾虚弱的等原因导致肥胖的患者来讲，在日常生活中多艾灸三阴交是一个非常好的选择 。
3、足三里 。这一个穴位同样是一个十分重要的穴位 。这一个穴位如果可以在日常生活中多进行刺激就可以使得大家的身体中的经络变得更加畅通 。继而帮助到大家减肥 。
4、大椎穴 。这一个穴位有非常好的帮助身体变得更加畅通的作用 。所以对于一些长时间的缺少运动的人来讲是一个十分好的穴位 。因此建议大家在日常生活中可以多进行艾灸，相信对于减肥也有一定的作用 。
艾灸哪些部位可以瘦身减肥
艾灸刺激穴位，调整全身经络气血、脏腑功能的平衡，促进胃肠蠕动、减少脂肪的吸收、增加其排泄、达到瘦身功效 。
一、艾灸之一：隔姜灸
（一）取穴
主穴：阳池、三焦俞 。
配穴：地机、命门、三阴交、大椎 。
（二）治法
每次选主穴及配穴各1个，用隔姜灸法 。艾炷高1厘米，炷底直径0.8厘米 。鲜姜片厚2毫米，直径1厘米 。每次灸5～6壮 。每日1次，30次为一疗程 。
二、艾灸之二：悬灸
（一）取穴
主穴：足三里、中极、关元 。
配穴：天枢、丰隆、太溪、脾俞 。
（二）治法
患者取半卧位，暴露施灸穴位，点燃艾条，间接灸施治 。距离穴位的高度，以穴区皮肤温度患者能忍受为度 。用雀啄灸法或旋转灸法 。每次选择主穴和配穴各2个以上，每穴灸5～10分钟，灸点皮肤红晕为度 。每天1～2次，10天为一疗程 。上述操作也可在医生的指导下自行施灸 。
减肥艾灸哪个部位减肥最快？
腹部 。艾灸腹部也就是关元穴位，能够补充人体一身元气，使体内能量充足，气血运行顺畅，起到通经活血的效果，还能促进腹部囤积脂肪燃烧，使一部分脂肪通过汗液、尿液等形式排出，从而达到减肥的效果，其次，关元是任脉上的穴位，适当的艾灸，能够使下半身线条纤细，还能维持身体动作的协调 。
【艾灸减肥灸哪个部位瘦得最快】减肥艾灸哪个部位图解
艾灸中脘穴、气海穴、关元穴，肚脐眼，足三里，有辅助作用
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