羊角蜜热量高吗减肥期间能吃吗( 二 )


羊角蜜甜瓜能减肥吗
不管吃热量高或者热量低的东西 , 都要适可而止 , 这样是不会张肉的. 如果非常胖的话 , 强烈建议做些能出汗的有养运动(慢跑 , 跳绳,骑自行车,必须坚持40分钟以上)

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