花椒可以祛除湿气吗,湿气重怎么办?

【花椒可以祛除湿气吗,湿气重怎么办?】花椒既是调味品,又是药用治湿的双效品种 。性味辛,温,有小毒 。功能主治,温中散寒,燥湿杀虫,治脘腹冷痛,呕吐,寒湿泻痢,蛔厥腹痛,皮肤湿疹 。根据以上所述,完全可用花椒来祛除湿气 。
方法有
1.用1~2两花淑用纱布包好放在开水中煮10~20分钟,倒出来泡脚,浸泡20分钟即可一每天一次,连浸5天,明显好展,这用过的花板还可以用2~3次,仍可祛湿 。
湿气重怎么办?
1.除用花椒泡脚祛湿外,还可在各种炒菜中放些花椒,既增加了口味与食欲,又起到了祛湿的功效 。
2.用花椒连花椒子一起煮水喝,每天一次喝200克,既能祛湿又能消肿 。
3.湿气重的人,需要加强自我预防工作 。少吃或不吃冰箱里的各种饮料,棒冰,牛奶,西瓜,等等冷冻食品,减少寒气进入体内,造成湿气重 。做好了这一点,也算是祛湿的一种有效的预防方法 。

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