据介绍 , 在东京奥运周期的备战过程中 , 多个项目的国家队在体能数据分析中发现 , 基础体能确实是中国运动员的短板 。
而在总局出台加强基础体能训练的相关规定后 , 不少运动运动员也感受到了体能大练兵带来的积极变化 。
去年在全国游泳冠军赛上收获两枚金牌的徐嘉余曾表示:“一段时间以来在体能上的提升支撑了我在游泳比赛中冲刺阶段有更好的发挥 。我把自己练专项的专注力和意志力同样放到体能训练上 , 明确体能训练与专项训练同样重要 。”
国羽名将陈雨菲也认为:“对于羽毛球来说体能很重要 , 我们女单在场上体能好 , 就能有速度 , 占据主动 , 这样才可能去赢球 。”
正如国家体育总局副局长李建明此前表态的一样 , “措施要更加科学 , 更有针对性 , 更加贴近各项目的实际” 。基础体能的补强 , 需要因地制宜、因项制宜、因人制宜 , 更科学地设定训练内容和考核机制 。
因此这一次 , 体能测试根据不同项目 , 开出了不同“药方” 。
例如 , 7人制橄榄球的体能测试项目为:野马跑、30米冲刺、俯卧上拉、垂直纵跳和深蹲 。
乒乓球的体能测试则分为基础体能和专项体能 , 基础体能包括:30米冲刺、腹肌耐力和背肌耐力;专项体能包含侧向滑步、A字移动步法、双摇跳绳、坐姿旋转抛球和立定跳远5项 。
从新的竞赛规程中不难看出 , 体能评价体系正不断完善 , 针对项目和个人特点 , 探索增强基础体能和专项体能的方法 。
究其目的 , 也是为了让运动员重视强化基础体能训练 , 为在大赛中创造佳绩打下坚实的体能基础 。不过最终效果如何 , 仍需要赛事的历练和证明 。
延伸阅读:大学体测成绩不合格影响毕业吗
体能测试不及格会影响毕业 。大学4年平均50分以上就能拿毕业证 , 若4年平均没到50分 , 大四快毕业时会统一安排一次补考 。总的来说 , 都会过的 。
体质 , 是人的生命活动和劳动、工作能力等的物质基础 。增强中国人民的体质是我国社会主义现代化建设的重要基础 。
推行成年人体质测定是贯彻《中华人民共和国体育法》和《全民健身计划纲要》的重要举措 , 它旨在通过对成年人进行体质测定 , 评价体质状况和体育锻炼效果 , 健全并督促成年人参加体育锻炼的有效机制 , 科学地指导成年人开展体育活动 , 从而不断地增强成年人的体质 。
通过对成年人体质的测定 , 还将为我国国民体质监测系统 , 掌握中国成年人体质发展和变化的规律奠定基础 。
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